关于蒜籽烧芸豆的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜籽烧芸豆是一道可口的下饭菜。芸豆的蛋白质和钙含量极高，亦适合入药，但因为籽有一定的毒蛋白，需要经过高温处理。蒜籽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芸豆就是我们说的四季豆，新鲜的四季豆，富含大量维生素，还有纤维素可促进肠道蠕动，促消化。蒜子更是可以清热解毒，而且它的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜籽烧芸豆是很常见的一道家常菜。芸豆是我的最爱，从小一起喜欢吃。今天我突发奇想，想做一道蒜籽烧芸豆。其实这道菜没...

“集公鸡肉的香和芸豆的软糯，爽歪歪咧！”食材明细主料公鸡肉块（约1斤）芸豆（约1中碗（泡了24小时））辅料姜（两个大拇指体积）蒜（5-10瓣）八角（2枚）桂皮（约（2cm*10cm）大小）青花椒（约20粒）盐（适量）味精（适量）油辣子（1/3...

食材明细主料芸豆（适量）土豆（适量）红烧肉（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芸豆土豆红烧肉的做法步骤1、芸豆洗净掰成段，土豆去皮洗净切块。2、起油锅，爆香葱花，下...

食材明细主料猪蹄（1000克）芸豆（200克）辅料郫县豆瓣（50克）姜蒜粒（20克）葱段（10克）五香粉（5克）老抽（20克）花椒（3克）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芸豆烧猪蹄的做法步骤1、芸豆温水浸泡2小时，沥干水份...

“在东北，这道菜特别常见，很受大家欢迎。做四季豆或者芸豆（各地叫法不一样，品种可能也不一样），最主要的就是记住，一定要熟透了，才可以吃，否则容易中毒，中毒现象一般是上吐下泻，所以自己在家制作这...

“芸豆烧牛肉，牛肉软烂，腐竹汁香味浓，芸豆粉粉的，很好吃哦。”食材明细主料牛肉（900克）芸豆（200克）腐竹（150克）辅料青红椒（各1个）姜（1大块）蒜（3瓣）配料八角（2个）干红椒（3个）盐（3茶匙）胡椒（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺...

食材明细主料芸豆（适量）腊肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芸豆烧腊肉的做法步骤1、提前将腊肉煮10分钟，洗干净切片备用。2、芸豆折断，洗干净沥干...

“烧肉是每个人都爱的，肉软烂香醇不油腻，芸豆烧肉就更加营养丰富，美味有加。”食材明细主料芸豆（一公斤）五花肉（500克）辅料盐（15克）八角（3朵）桂皮（一根）小茴香（一小捏）糖（2汤匙）老抽（2汤匙）葱（适量）味精（少许...

食材明细主料芸豆（一斤）黄豆酱（一大勺）辅料油（适量）五香粉（一点）糖（一点）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧芸豆的做法步骤1、芸豆洗净改刀控水备用。2、黄豆酱一大勺。3、锅中热油加入...

“很香很香的。”食材明细主料芸豆（适量）辅料蚝油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉芸豆的做法步骤1、芸豆摘好掰成段，洗净控水；2、锅内加油烧七成热，倒入芸豆炸至表面起泡打...

“申请试用的金格勒酱收到了，今天，先用芸豆来酱烧，我想，平常喜欢用甜面酱来做菜的婆家人，一定会喜欢上这来自南方的复合型面酱的，而且，芸豆是一种非常适用于炖烧的秋季时令菜，相信，用金格勒酱来...

“蒜泥芸豆是夏天去大排档，羊肉馆等必点的一个小菜。咸咸的，辣辣的，带点淡淡的醋味，很是开胃。”食材明细主料芸豆（500g）辅料蒜瓣（3瓣）葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）食醋（适量）盐（适量）花椒（适量）麻油（适...

“这个烤鸭是前几天买的吃剩的，都干巴了，所以放在炒的芸豆里面烩一下，既增加勒芸豆的美味，又使烤鸭变得软和。”食材明细主料芸豆（250g）剩烤鸭（三四块）辅料大蒜（三四瓣）配料食用油（适量）食用盐（适量...

食材明细主料芸豆（适量）蒜米（适量）辅料生抽（一匙）香醋（一匙）黄瓜（一根）香油（一匙）味极美（两匙）盐（适量）熟花生米（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌芸豆的做法步骤1、芸豆洗干净。2、热水绰熟...

“简单快捷的美食。”食材明细主料芸豆（250g）胡萝卜（半个）蒜瓣（4瓣）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芸豆的做法步骤1、准备好食材。2、锅内放油烧热，蒜瓣炒香。3、倒...

“我家很少吃河鱼，刺多。闺女爱吃鱼籽。今儿市场有卖鱼籽的，买来做菜。鱼泡放锅里要爆开，所以炸的时候一定凉油下锅，盖好锅盖，避免烫伤。餐馆有道菜叫红烧万鱼，其实就是红烧鱼籽。”食材明细...

食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）肉末烧芸豆的做法步骤1、把芸豆择好，并掰成4到5厘米的段，肉切成肉末放少许...

“家里有个老人，相对来讲就得多选择吃鱼，因为鱼比较容易消化。吃鱼多了，做鱼的方法也得适当改变，否则老人吃多了会觉得鱼也不好吃啦。今天买到了一条野生的黑鱼，重量是2斤8两，如果是养殖的这...

“家常菜---蒜泥扁芸豆”食材明细主料扁芸豆（200克）辅料醋（1勺）味极鲜酱油（1勺）蚝油（0.5勺）蒜泥（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥扁芸豆的做法步骤1、扁芸豆摘洗干净。2、放入锅里蒸...

“芸豆角，是夏天盛产的蔬菜，属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。芸豆角性甘、淡、微温，归脾、胃经，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有清肠排毒、降低血脂、健脾...

“都有什么营养呢？芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。芸豆是补钙冠军。每1...

食材明细主料芸豆（适量）嫩鸭（一只）调料料酒（一勺）生抽（3毫升）盐（2克）老干妈辣椒酱（一勺）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆烧鸭肉的做法步骤1、成品图来一张，看着不错吧！晚餐来一份。2、芸豆去除...

“普通的家常菜，也可以有不一样的味道啊！”食材明细主料土豆（适量）芸豆（适量）猪肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）八角（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆烧芸豆的做法步骤1...