关于核桃红豆米糊的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟核桃红豆米糊，核桃补脑，这是大家都知道的，不论是小孩子，还是家里的老人。都可以多吃一点，和小孩子增强智力开发，老年人补气...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟以前一直都是喝粥的，家里买了一个豆浆机有做米糊的功能，就想着要试试米糊是什么口感的，我就用和核桃、红豆和大米做成了...

食材明细主料核桃（适量）红豆（适量）花生（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红豆米糊的做法步骤1、将核桃、红豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥装入杯中2、使用欧贝尔料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天向大家介绍制作美味的核桃红豆米糊，首先制作的方法也很简单，能帮助家里的主妇节省很多时间。核桃红豆米糊的营养也...

“这款红枣核桃山药米糊是我家的必备早餐之一，老少皆宜，营养美味，常喝有益健康！”食材明细主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）辅料红枣（5颗）山药（1小段）核桃仁（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料红枣（适量）核桃（适量）枸杞（适量）辅料紫薯（一块）大米（少许）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红枣枸杞米糊的做法步骤1、红枣.枸杞.核桃清洗干净。2、紫薯.燕麦。3、大米洗净。4...

食材明细主料核桃（1大把）黑豆（1小把）大米（1碗）黄豆（1小把）辅料冰糖（8个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃双豆养生米糊的做法步骤1、把泡好的大米、核桃、黑豆、黄豆、冰糖放入豆浆机，加水到...

“这里虽然是拉祜族自治县，但是也居住着部分傣族，傣族人主食糯米，所以街上卖糯米饭和北方卖馒头一样普通，糯米分为白糯米和紫糯米，两种糯米饭的价格都一样2元一碗，一般和糯米饭一起搭配卖的...

“剩米饭的花样之旅！”食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）辅料剩米饭（适量）调料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣米糊的做法步骤1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、红枣...

食材明细主料贝贝南瓜（适量）核桃（适量）辅料榛果（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃南瓜米糊的做法步骤1、准备:核桃，榛果，南瓜。2、将所有食材放入破壁机里，添加适量...

食材明细主料小米（70克）核桃（30克）辅料绵白糖（适量（砂糖））原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米核桃糊的做法步骤1、小米淘洗两遍。2、核桃放入沸水中煮1分钟，这样可去除核桃苦涩的味道。3、...

食材明细主料黑豆（适量）核桃（适量）红枣（适量）冰糖（适量）调料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑豆核桃糊的做法步骤1、黑豆提前泡，核桃，红枣去壳洗干净备用。2、将材料放入料理机，加入冰...

“光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料核桃（适量）腰果（适量）红枣（适量）辅料大米（半把）燕麦（半把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃腰果红枣米糊的做法步骤1、红枣10颗。2、腰果，核桃仁洗一下...

“黑豆能预防动脉血管硬化，黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。”食材明细主料红枣（8粒）核桃（5个）黑豆（1两）辅料糖（适量）...

食材明细主料核桃（适量）板栗（适量）红枣（适量）花生（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃板栗红枣米糊的做法步骤1、核桃、花生、板栗、红枣、大米。2、红枣去核切碎...

“益智养脑，补血养颜的米糊，简单美味。细腻丝滑，易消化，味道香浓，口感香甜！不用放糖，因为红枣天然的甜味就足够了！”食材明细主料红枣（3个）核桃（2个）糯米（30克）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...

“营养丰富，口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋...

“新得的一款破壁免滤豆浆机，用它先做了一道五谷糊，加了足够多的料，豆也是干的没泡直接就做了，40分钟后，香浓美味的红枣核桃鹰嘴豆糊完成！”食材明细主料干鹰嘴豆（130克）熟核桃仁（20克）辅料红枣（3...

“香甜，口感细腻，营养丰富。”食材明细主料板栗（100g）红枣（9粒）核桃（一把）辅料大米（2把）燕麦（一把）花生（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗红枣核桃米糊的做法步骤1、板栗去皮切小块。2、...

“核桃俩枣”是一句老俗话，是形容事情微不足道。但是这两样物美价廉的普通之物，日常食用却是对身体极好的，小主~~哈哈核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神，益智健脑等功效红枣是...

食材明细主料大米（半杯）黑米（两把）小米（加满）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三米核桃糊的做法步骤1、大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2、核桃去皮。3、三种米淘洗干净，连同核桃放...

食材明细主料大米（适量）黑米（适量）南瓜（适量）核桃仁（适量）辅料葡萄干（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米核桃南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮，切小块。2、大米黑米3:1，铺满豆浆机稍多点，淘...

食材明细主料红枣（10g）核桃（10g）辅料大米（50g）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃大米糊的做法步骤1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米，早上做早餐。把大米，红枣，核桃倒入破壁机里。3、加...

“营养丰富的核桃米糊，可以做为早餐饮品不错的选择”食材明细主料大米（50克）辅料黄豆（少许）红枣（5个）核桃仁（少许）苹果（半个）冰糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃米糊的做法步骤1、把...

“小宝宝已经8个月了，已经开始添加各种辅食了。有个豆浆机真是方便，每天可以变着花样给小宝宝制作各种营养米糊。就像这款营养米糊，添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、补血、润肺、养...