关于帅鱼麻麻私房菜～黑椒通心粉的知识

“低脂、少油、清淡、健康、丰富蛋白质和粗纤维”食材明细主料通心粉（100g）调味牛肉（100g）西兰花（少许）胡萝卜（半根）白洋葱（半个）金枪鱼（50g）酸黄瓜（1根）水煮蛋（1个）优质白虾（5-6只）生菜（少许）辅料安佳淡盐...

“麻辣过瘾又解馋”食材明细主料蔬菜丸子（适量）金针菇（适量）午餐肉（适量）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料小石窖火锅麻辣烫（1罐）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私房菜麻辣烫的做法步骤1、小石窖私...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料通心粉：100鸡蛋：1个香肠：一段辅料黑胡椒碎：适量黑胡椒粉：适量盐：适量油：适量具体步骤1.水烧开，放入通心粉，加入少量盐煮七...

“卷心菜因地域不同叫法也不同，有的地方叫圆白菜，有的地方叫包白菜，有的地方叫莲花白，而我们这里却叫它包包菜。卷心菜富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。”食材明细主...

食材明细主料豆腐（一块）辅料蒜苗（一根）大葱（一根）大蒜（三粒）姜（一小块）水淀粉（一小碗）配料郫县豆瓣酱（两勺）豆豉（一大勺）红油（三大勺）花椒面（一勺）老抽（一勺）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：一条豆皮：适量魔芋：适量水芹菜：适量红薯：适量金针菇：适量辅料海椒：适量香菜：适量花生：适量麻椒：适量炖肉料：适量鲜花椒油：适...

“土豆含有丰富的膳食纤维，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排...

食材明细主料挂面（75克）黄瓜（1/4个）火腿（5块）辅料麻酱（2勺）酱油（1/2勺）盐（1/2勺）鸡精（1/2勺）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私房麻酱拌面的做法步骤1、准备好材料2、黄瓜擦丝，火腿切丝3、...

“零失败的一道…额…菜？总之，太好吃，也太简单了。材料可以随意变换组合。本来今天是想用西兰花的，没买到，就用了青椒代替，我喜欢这些颜色的搭配😄如果做给小朋友吃，可以少加或者不加黑椒酱。...

“四川的酸菜鱼，可是闻名全国。酸菜鱼的特点就是鱼片嫩滑，汤汁浓郁，汤还可以下饭。好多人做酸菜鱼就直接在卖鱼那儿买一个料包，其实呀，自己花花心思，动动手，不用调味料包也能做出好吃的酸菜鱼...

“夏天到了，人总是容易没有食欲，也容易困乏，自然抵抗能力也容易下降，这不，我今天一起来两只眼睛的上眼皮肿的和包子一样我说难怪眼睛那么沉一天没有出门，在家做菜写菜谱了就很多人夏天吃鸡爪...

食材明细主料曲管通心粉（1人份）辅料鱼丸（8粒）番茄（适量）马玲薯（适量）蒜末（适量）配料意大利面酱（适量）番茄酱（适量）盐（适量）鸡精粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸通心粉的做法步骤1、烧开水，...

“等待已久的世界杯终于来啦，多余很多爱球的人来说绝对是大大的福利啊对于伪球迷来说就是打着看世界杯的幌子大吃特吃特喝我就属于后者，哈哈，但是我也有爱的球星哦，虽然木有那么的狂热但是...

不麻。黑胡椒粉食用起来会有少许辣味，但没有麻的口感，若是想要麻的口感可以使用花椒粉，花椒粉会使得舌头发麻。黑胡椒粉常被用于调节菜肴的味道，可以将其放入炒菜中、烫羹中、烧烤中等等增...

“微麻辣，带甜，地道的无锡口味。”食材明细主料白羽鸡（1500克左右）辅料李锦记老抽（一大勺）美极鲜（半勺）醋（半勺）葱（五根）姜（150克）蒜（一个）麻油（二匙）藤椒油（半匙）辣油（半匙）鸡精（少许）白糖（少许）水（2小碗）菜子油（一...

食材明细主料辣椒干（适量）干花椒（适量）蒜（1个）生姜（适量）老干妈（1匙）火锅底料（半包）辅料时令蔬菜（适量）芝麻酱（适量）油（2大勺）郫县豆瓣（1匙）葱（1个）辣椒面（3匙）红枣（少量几个）白果（少量几个）桂圆（少量几个）超辣（口味）炒...

食材明细主料鲅鱼（一条）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）姜（适量）紫菜（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）鱼香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲅鱼丸汤私房菜的做法步骤1、去头开膛，洗净。2、剔出的鱼肉，用刀刃焙碎3、...

食材明细主料豆腐（适量）辅料蒜苗（一根）配料大葱（一节）大蒜（两颗）姜（一小块）老抽（一勺）花椒（一勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私房麻婆豆腐的做法步骤1、调料2、放入牛肉沫炒干3、同时放入豆豉4...

“元宵节~给宝宝做点不一样的卡通元宵。这次做了四种造型，都是黑芝麻馅的，煮完效果还不错，除了面包超人掉了个眉毛，其他的完好无损。满宝吃了两个，边吃还边说“我要咬它脸蛋了啊”做一种造...

食材明细主料黑鱼（1500g）辅料四川泡菜（500g）泡椒（适量）金针菇（500g）料酒（适量）白糖（少许）生姜（1个）干辣椒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）青花椒（适量）香菜（200g）高汤（2000ml）生粉（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“第一次做意面，有些手忙脚乱，不过整体效果还是不错的。一个人吃的话100g就可以了，配料减半。”食材明细主料意大利通心粉（200g）火腿肠（一根）辅料盐（14g）黑胡椒酱（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...

“麻椒气味芳香，味道麻辣，可以去除各种肉类的腥臭味，能促进胃液分泌，增加食欲，降低血压。自制麻椒粉方法简单，是吃火锅，做菜做汤都少不了的调味料之一。”食材明细主料麻椒（50克）麻辣（口味）炒（工艺...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟通心粉是我们许多青少年的喜爱，而且大多是从一些快餐厅或者西餐厅吃到了的，所以通心粉是从国外传到我国的，在外国也是受...

自己去家做麻辣烫的话是做不出来外面店铺的味道的，并且好吃的麻辣烫才可以引起人们的食欲，做麻辣烫不仅要靠一门好的手艺也要非常注重我们调味品的档次。但是私房麻辣烫所做出来的麻辣烫...

“《秘制私房剁椒鱼头》超级入味下饭，关键是自制剁椒很香，只要有了无所不能的剁椒，你也可以做出很有颜值卖相的剁椒鱼头哦！吃完的鱼头连剁椒都拌饭吃了，小馋猫。”食材明细主料食盐（适量）鱼头...