銀耳是天然的食物,不是人造的。銀耳屬於真菌類,和木耳同屬,銀耳也被叫做白木耳。銀耳除了燉湯之外,還可以將銀耳泡發好,放在鍋裏焯水一遍,做成涼拌銀耳。銀耳的做法多種多樣,可以做銀耳炒雞蛋、百合銀耳蓮子粥以及冰糖銀耳燉雪梨等等。