處暑吃西瓜嗎

可以。西瓜是夏季的汁水豐富，味道甜美，適合在夏季食用。處暑標誌着炎熱的夏季即將結束，天氣開始轉涼，晝夜温差大，氣温降低，天氣乾燥，所以處暑後要注意補充營養物質。在處暑，應該多吃一些清淡的蔬菜，像胡蘿蔔、銀耳、百合、蓮子、山藥、茯苓、芡實、菠菜、豇豆角以及空心菜等就是不錯的食物。還有薏米、紅小豆、綠豆、花生、小米以及高梁，可以作為主食食用。西瓜的汁水豐富，也可以食用，補充身體所需的水分。