春季吃什麼

山藥、香菇、韭菜、菠菜、豆芽、香椿芽、芹菜、筍、萵苣、西蘭花、胡蘿蔔、菌菇等蔬菜，香蕉、獼猴桃、草莓、藍莓、葡萄等水果和一些魚肉蛋奶。春季天氣逐漸濕潤起來，適合吃營養豐富的食物，春季新鮮蔬果較多，適宜多吃。