不能。雖然人蔘果本身具有非常豐富的營養價值, 但是人蔘果的籽相比於人參果來説不僅它的口感不怎麼好,而且人蔘果籽的自身的營養價值也沒有人蔘果高。所以不推薦單獨食用人蔘果的籽。人生果又被稱為仙果,屬於茄科植物,其籽富含纖維。