“閒置杯子模具大開發,早餐不再只有吃膩了的煮雞蛋,get新吃法。”
1、蔬菜全部切丁備用。
2、鍋中加橄欖油燒熱。
3、倒入蔬菜翻炒。
4、撒適量黑胡椒粉和少許鹽。
5、盛出備用,此時180度預熱烤箱。
6、雞蛋打散。
7、12連馬芬蛋糕模具放入紙杯,炒好的蔬菜平均放入杯中。
8、倒入蛋液七分滿。
9、送入烤箱中下層。
10、上下火180度烤25分鐘左右。
11、烤到10分鐘取出加馬蘇裏拉芝士,再放回烤箱繼續烤。
12、營養又美味的果蔬杯就好啦。
13、是不是很簡單呢,趕緊動手吧!
蔬菜可以用家中現有的,品種不限。