“現在大家慢慢開始注重飲食健康,在吃的方面也開始越來越講究,原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成為好東西,偶兒做飯時在大米中添加一些雜糧,一方面降低白米飯的澱粉含量,另一方面還能增加食慾,做起來又簡單,可謂一舉多得。”
1、準備好所需的食材
2、紅薯去皮洗淨後隨意切滾刀塊
3、將大米、紫米、糙米、紅棗等裝碗中清洗乾淨倒入電飯煲中,加入適量的水
4、將切好的紅薯放進去
5、蓋上電飯煲蓋子,接通電源,選擇粗糧飯程序,待鐵斧自動進入保温模式後,關閉電原稍等片刻打開鍋蓋即完成製作
6、做好的米飯
小貼士:
1、煮米飯的水量根據自己的喜好定
2、粗糧食材可以隨意搭配