哮喘能吃大棗嗎

哮喘病人一旦發病患者哮喘非常痛苦，同時哮喘又是一種慢性疾病，那麼哮喘病人平時需要注意哪些呢?病人應不要吃容易生痰的食物和已知過敏的食物，平時不要吃生冷的食物;不要吃太過於温熱的食物，那麼，哮喘能吃大棗嗎?

哮喘能吃大棗嗎

紅棗蒸熟能預防哮喘，紅棗的最佳7種吃法，下面老中醫為你詳細介紹。中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在春季養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。過吃法不一樣，功效也不一樣。

一、棗子蒸熟，預防哮喘

春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定得

預防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。

二、紅棗泡茶，補氣護嗓

紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

三、紅棗熬湯，止咳潤肺

唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。

材料：銀耳：20克(大約半朵)，紅棗：20顆，冰糖：60克(可根據各人的口味添減分量)

做法：把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋裏，加水6碗，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，即可熄火。

四、紅棗煮蛋，補氣養顏

紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛、桂圓綿時，打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。

五、紅棗熬粥，安神助眠

中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。

六、紅棗泡酒，血管通暢

紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。找到適合自己的一種，活力健康才是最重要的。

七、紅棗泡水，養肝排毒

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

以上就是中醫專家偉大家介紹的紅棗對哮喘和其他疾病的預防。預防是人對自身預防各種疾病的第一道防線，而越過第一道防線，我們來談一下中醫治療哮喘有什麼好的方法。

哮喘能吃大棗嗎?從以上我們可以得出，哮喘是可以吃大棗的，還有利於病情，同時我們還為大家介紹了幾種大棗的吃法。哮喘患者還應多補充維生素A，維生素A能夠保護呼吸道的粘膜.因此，哮喘患者應多吃富含維生素A比較豐富的食物。