“番石榴營養豐富。不但含有蛋白質、脂肪、糖類等,可開胃消食,增加食慾,促進兒童生長髮育。而且含有維生素A、B族維生素、維生素C、鈣磷鐵等,可以增強人體的免疫力。此款果汁一般人均可食用,尤其適合男性食用。”
1、原料圖。(番石榴、西芹、蜂蜜)
2、番石榴洗淨切成小丁。
3、西芹洗淨掰成小段,掰的時候去掉筋。
4、番石榴和西芹倒入料理機中,並加入300毫升涼白開。
5、調入適量蜂蜜。
6、攪拌成汁即可。
詩心片語:1:番石榴儘量選新鮮的,水份比較足。2:蜂蜜的量不用太多。3:此果汁過濾後口感更佳。