“在下過了幾場雨之後秋老虎似乎也沒有那麼張牙舞爪了,僅剩下最後夏天尾巴的一點點熱度。
週末去買菜,我一直是個苦瓜的狂熱愛好者,估計和大多數人都背道而馳吧……
主要原因就是很小的時候媽媽不停地給我説苦瓜怎麼怎麼好,雖然苦但是有那麼那麼多的好處而且吃完苦瓜之後喝水都是甜味的,我還真就信了於是皺着眉頭吃了一星期的苦瓜,然後就瘋狂地愛上了苦瓜……
有人覺得苦瓜太苦,但是良藥苦口嘛……不過也有方法,就是加一點點蜂蜜咯~對了忘了偷偷告訴你,檸檬一般是各種沙拉和果汁的點睛之筆哦!”
1、一個苦瓜去掉籽,熱水稍微燙一下,切成小片
2、黃瓜也切成小塊
3、破壁機裝上過濾網,加入黃瓜
4、然後加入苦瓜片
5、破壁機選擇一個蔬果破壁功能
6、然後取下來過濾網,搖晃均勻,加入蜂蜜和蘇打水
7、半個檸檬擠出來汁放進去,然後再次選擇一個程序攪拌均勻即可