“不發胖的糕點,還很飽肚子”
1、蒸芋頭,蒸熟,時間自己看【圖片不是我拍的,網上拉的】
2、芋頭搗成泥,加牛奶攪成糊,將阿斯巴甜【沒有用糖或蜂蜜也行。量自己定】【如果喜歡其他的,像葡萄乾,棗泥,豆沙,堅果,桂圓。。。喜歡什麼加什麼】【我沒有奶油,想要奶味重點放些鮮奶油和一小包奶粉就行】
3、放入不粘鍋中,中火或小火用鍋鏟不停攪動,直至成沙能定型為止,用餅乾模或其他模具定型【這我就不説了,喜歡什麼樣用什麼樣】ps;大概就是圖片裏的黏度就行了