“很適合早餐食用,或者外出遊玩攜帶的美食啊。。”
1、準備好原料,洗乾淨。
2、花菜最好放鹽水中泡2分鐘,撕小朵。玉米用刀切粒,豌豆剝殼。
3、鍋內放油,鹽,入豌豆爆軟。
4、放玉米和花菜翻炒熟出鍋。
5、炒好的餡料。
6、雞蛋一個,攪拌均勻。鍋內刷油,放蛋液攤成蛋皮。注意蛋皮一面煎得可以取下來就出鍋。
7、取一張蛋皮,中間放上餡。
8、像上圖一樣疊。
9、一邊折,一邊用手輕輕壓緊,做成三角形。
10、像疊手帕一樣,完成的樣子。
11、像寶寶的口水巾,以同樣的方法摺疊三個,再撒上點芝麻即可。
1、蛋皮一定不能煎得太老,蛋液一定得攪拌均勻。
2、煎時蛋皮可以從鍋底剝離就得馬上取出,中間放餡快速摺疊。趁着蛋皮一面還有粘性,熱熱的。
3、摺疊好後用手輕壓三角包,讓它包得更緊。