“女士們一定要對自已好點......又譬如用紅棗配花生雞腳煲湯,養血又養皮膚”
1、備材料
2、紅棗去核,花生泡洗好
3、雞腳切去指甲,瘦肉切小塊
4、雞腳飛水
5、取一湯煲加入適量的水與花生,煲1小時左右
6、1小時後加入其他的材料
7、1小時後加入其他的材料
8、把湯煲1小時左右,湯色濃,下鹽調味
9、下鹽後再煮3分鐘左右,就可裝碗