“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效,搭配花生、紅棗,更能補氣血。”
1、花生米40克,泡清水10分鐘
2、去除紅衣
3、雞爪四隻,剪去指甲,清洗乾淨
4、紅棗12枚,清洗乾淨
5、全部材料入燉鍋中,陳皮用剪刀剪成條狀,一同入鍋中,放入適量清水
6、燉鍋設定時間為”快速湯“,用時1.5小時
7、時間到,盛一碗嚐嚐吧!花生面,紅棗甜,雞爪軟爛Q彈,真乃美膚養顏靚湯