“又到了冬季了,免不子準備一些食療的食譜,這兩天寶寶有些咳嗽,所以給她熬了這個湯,可以順便調理下。媽媽們可以提前備下,以備不時之需,材料很好找,做法也簡單。”
1、所有材料洗乾淨待用。
2、所有材料把材料放入養生壺中。
3、選擇水果茶功能,一會就好了,煮的時候課可以加些冰糖。媽媽們可以用燉鍋,隔水燉,或者煤氣灶都可以的。
小貼士:
百合:性微寒平,具有清火潤肺安神的功效,小孩子一定要少放,性寒。
無花果:潤肺止咳,清熱潤腸。
陳皮:理氣健脾,燥濕化痰。
紅棗:味甘性温,健脾經,補中益氣養血安神。