蜜桃玫瑰銀耳羹怎麼做|蜜桃玫瑰銀耳羹的做法

“現在正是桃子大量上市的季節，前幾天送孩子們回家特地去山上採了一些帶下來！剛好家裏還有剩一些銀耳，就想着做銀耳羹吃！銀耳富含膠原蛋白，是美容聖品！玫瑰花具有疏肝理氣的功效，同時還能活血化瘀！水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。維C含量特別高！還有枸杞清肝明目！在小暑到來之際，就靠它來降降暑了！！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蜜桃玫瑰銀耳羹的做法步驟

• 1、準備好所有食材，桃子因為大了些，我只用了一個！

• 2、銀耳把底部黃黃的蒂切除乾淨，撕成小朵洗淨！蜜桃切塊！玫瑰花和枸杞洗淨備用！

• 3、銀耳先下鍋，放適量水，開火，上氣後轉小火壓十分鐘！

• 4、壓好銀耳後先放蜜桃煮5分鐘！

• 5、再放枸杞和玫瑰花煮5分鐘！

• 6、煮好了！成品！

• 7、近照來一張！

小竅門

銀耳燉了以後最好當天吃完！超過8小時的銀耳容易產生亞硝酸鹽，對身體不利！