“時間很趕,下午一點半送寶貝上學後,4點半又要去到學校接她,然後再去練舞到7點才能回家吃飯,中間不吃點什麼撐不住啊!弄個自家漢堡,時間能省就省吧!寶貝也愛吃。”
1、這都是現有的材料,可加可減可換的。
2、先把鬆餅橫切兩半,蓋一塊芝士,預熱烤箱200度,5分鐘,時間到了把鬆餅芝士推進去,關爐,用餘温烘着。
3、不粘鍋熱油,先煎一下火腿片,有香味出來後,就把烤箱的鬆餅拿出來,把火腿片夾起來鋪在芝士上面;不粘鍋再熱點牛油,把雞蛋打入不粘鍋,下點兒鹽,隨便炒一下,盛起鋪火腿上面。最後,把另一半的鬆餅蓋上,用牙籤固定一下,完成。
4、這裏一個是留給哥哥放學回家吃的,另外一個用保鮮膜包着,帶去學校給妹妹車上吃,配上一盒牛奶,晚上8點吃飯沒問題了。
☞火腿有帶鹹的,所以雞蛋下點小鹽就夠了,牛油能增香,不下也可以。
☞火腿,麪包都可以換,還可以加點生菜,青瓜,番茄圈什麼的,重口味的,還可以加醬料。
☞雞蛋炒的時候最好不要分開,一坨的,吃起來沒那麼愛掉下來。