“這世上有多少種顏色,你知道嗎?
就國際通用的潘東色卡而言,就有一千三百多個顏色的細分。而在千百種顏色中,朕只寵愛藍與紫。隨着年歲漸長,所用的紫色物品越來越多。
紫色神祕、高貴、優雅、浪漫,真是美極了。紫色的蔬菜現在也好多,茄子、菜花、甘藍、紫薯……看起來美貌,吃起來營養價值也比其他顏色要高。
據説100克紫茄子中,維生素P含量高達720毫克,能增強細胞黏着力,同時可以調節神經,增加腎上腺分泌,令人心情愉悦。這麼棒的美味,難怪會成為餐桌上的新寵,亦成為燒烤店的新寵。
閨蜜的妹妹開了家燒烤店,我們去捧場時,誰也沒想到烤茄子居然點了三盤,真的是太好吃了。這麼好吃,當然要寄己也來做,第一次用烤箱做,就很成功噢。
聽到紫茄子在烤箱中吱吱的聲音,聞到它飄出的香氣,一出爐趁熱吃時,挑起一條,入口醬香濃郁,茄子軟嫩,真是食而忘憂。
千百種顏色裏,愛的是紫;千百種美食裏,愛的是你。最愛滴烤紫茄子,來三盤~~”
1、將紫茄子切去根蒂,洗淨,擦乾,對半切開,在表面用刀劃成小格,放到鋪有錫紙的烤盤上。
2、在茄子底部刷油。
3、在茄子表面刷油。
4、送入預熱至200度的烤箱中層。
5、定時約20分鐘。
6、將洋葱切成粒。
7、將蒜切粒。
8、將小米椒切段。
9、炒鍋中放入油,待油温升高後,放入洋葱粒、一半的蒜粒、小米椒,炒出香味,放入黑胡椒粉、洋葱粉,炒勻。
10、倒入容器中,再放入烤肉醬、另一半蒜粒,拌勻成醬料。
11、茄子烤10分鐘時,取出均勻地抹上醬料,再送入烤箱,繼續烤至程序結束。
12、取出後在表面撒上小葱段、熟白芝麻即可食用。
1.烤的時間根據自己烤箱脾氣及茄子的大小進行調整,大約在20-25分鐘。
2.蒜一半炒熟,一半生的,這樣即有熟蒜的香氣,還有生的微辛,口感豐富。