“心得:天氣悶熱,空氣潮濕,要保證營養均衡,蔬菜跟海鮮一個都不能少。”
1、將胡蘿蔔,黃瓜切片,蝦仁用水焯一遍。
2、温油,炒胡蘿蔔
3、然後加入黃瓜片與蝦仁,翻炒一下,加入適量的鹽跟醬油。
4、出鍋,就可以吃了。