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素炒西蘭花怎麼做|素炒西蘭花的做法
欄目:
熱菜
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食材明細
主料
西蘭花
(一顆)
輔料
大蒜
(適量)
調料
鹽
(適量)
油
(適量)
蠔油
(適量)
糖
(適量)
香油
(適量)
清淡
(
口味
)
炒
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
素炒西蘭花的做法步驟
1、先把西蘭花焯水一分鐘撈起過冷水瀝乾水分。
2、切點蒜末。
3、鍋裏熱油爆香蒜末。
4、倒入西蘭花大火翻炒一下,加入鹽,耗油,糖翻炒均勻。
5、出鍋前加入一點香油拌勻即可。
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