“菜園架子上的苦瓜碩果累累,今天用新鮮苦瓜做個新菜,鹹蛋黃焗苦瓜,色澤豔麗,夏天吃了敗火。”
1、準備食材。
2、苦瓜對半切開,颳去內瓤。
3、切成長條段。
4、燒開水,加入少許鹽和小蘇打焯水,保持色澤翠綠。
5、鹹蛋黃蒸十分鐘,如果撒些白酒更好,可去腥。
6、蒸好後壓碎。
7、鍋內放橄欖油將蛋黃炒至冒泡。
8、倒入苦瓜炒勻。
9、成品圖。