“這道【海蔘跑蛋】就來自空氣翻炸鍋~~~
海蔘有許多功效,可提高記憶力,防止動脈硬化,抗腫瘤等~~
【海蔘跑蛋】老少皆宜~~”
1、備好食材:海蔘洗淨,拭乾水分;備好雞蛋,大葱;
2、海蔘切丁;大葱切丁;雞蛋磕進碗裏,攪拌均勻;
3、蛋液裏放入大葱丁,留一些葱白出來,再放入適量鹽,攪拌均勻;
4、空氣翻炸鍋裏放入適量植物油,放入葱白;合上蓋子,接通電源,時間設置為1分鐘;
5、放入海蔘丁,合上蓋子,接通電源,時間設置為5分鐘;
6、倒入蛋液;
7、合上蓋子,接通電源,時間設置為4分鐘;
8、做好的【海蔘跑蛋】盛出即可。
1、如果沒有空氣翻炸鍋,也可以用炒鍋做這道菜;