“能量塊、減肥聖品,吃一塊超有飽腹感,沒有重油重糖口感好,關鍵低脂健康,當零食非常不錯的”
1、準備好香蕉和麥片
2、香蕉去皮裝入保鮮袋搗成泥
3、倒入容器
4、加入麥片和蜂蜜混合拌勻
5、倒入鋪好油紙的烤盤中鋪平整薄
6、烤箱預熱好170度中層烤20分鐘,烤至表面焦黃
7、取出稍稍放涼
8、切塊
9、成品圖
10、成品圖