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回味無窮的蠔油菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.41W

回味無窮的蠔油菜花怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

菜花：500

輔料

蠔油：適量
蒜：適量
葱：適量
鹽：適量

具體步驟

回味無窮的蠔油菜花怎麼做好吃又簡單第2張

1.菜花洗淨撕成朵。

回味無窮的蠔油菜花怎麼做好吃又簡單第3張

2.菜花提前焯水。

回味無窮的蠔油菜花怎麼做好吃又簡單第4張

3.鍋中放入葱和蒜爆鍋。

回味無窮的蠔油菜花怎麼做好吃又簡單第5張

4.放入鹽、蠔油。

回味無窮的蠔油菜花怎麼做好吃又簡單第6張

5.出鍋前放入蒜末翻炒均勻即可。

烹飪技巧

Tags：油菜花回味無窮蠔油菜花好吃

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