清炒滑藕片,是一道家常素菜,也是一道湖北特色菜。其色澤明淨,香味四溢,口感香脆,可謂色香味俱全,令人食慾大開。雖然其食材簡單,做法簡介,卻有着良好的食療作用。不僅可以健胃開脾,止瀉固精,還有利於改善更年期婦女月經不調、不定期出血或情緒不穩的情況。
主料
蓮藕 :350輔料
葱花 :適量具體步驟
1.蓮藕去皮,買頭2節,嫩,注意不要買到泥巴藕,我這個有一節就有泥印,洗半天
2.切片,葱花,薑絲,白開水
3.油熱,放入薑絲爆香
4.倒入藕片
5.加入小半碗白開水,給小半勺鹽,小半勺雞精,炒1分多鐘就好啦
6.好好吃
1、炒蓮藕加白開水,蓮藕不會變黑喲,炒出來顏色非常漂亮。