準備時間:
無 烹飪時間:
5分鐘主料
輔料
蒜末 :
適量 橄欖油 :
適量 番茄醬 :
適量鹽 :
適量白糖 :
適量 具體步驟
1. 蝦仁洗淨,猴頭菇洗淨撕成小朵,杏仁去殼,洗淨表面雜質備用。
2. 熱鍋中倒入適量橄欖油,放入蒜末,隨即把準備好的蝦仁放入鍋中快速翻炒並放入適量番茄醬。
3. 把猴頭菇放入鍋中翻炒均勻,放入適量鹽及白糖,大火翻炒。
4. 出鍋之前,把杏仁放入鍋中翻炒出鍋即可。
烹飪技巧
蝦味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。