主料
鴿子 :1只輔料
姜 :1塊具體步驟
1.新鮮的鴿子,清洗乾淨,黑木耳提前泡發,大棗洗淨備用。
2.鍋中加足量的水,放入洗淨的鴿子和葱段,薑片
3.水開後,一直保持沸騰,撇去血沫
4.撇乾淨的清湯(大葱也沾了不少血沫,所以一併丟棄不要)
5.洗淨的黑木耳和紅棗,適量的葱段
6.倒入鴿子湯中
7.選擇電壓力鍋雞鴨功能
8.時間到,一鍋香甜滋補,原滋原味的鴿子湯就燉好了,吃的時候放適量鹽
在家政女皇中看到姜波老師講過,要想湯有營養,一定不要焯水,而是一直保持沸騰5—10分鐘,把血沫撇乾淨就行,這樣燉出來的湯是最有營養的,所以加水的時候要多加一些,而且要一次加夠。