網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養的香菇木耳青菜包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:7.17K
營養的香菇木耳青菜包怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時10分鐘

你是否覺得普通肉餡包子太過單調,你是否覺得肉餡包子又油膩,今天我來介紹一種營養有低熱量的包子,那就是香菇木耳青菜包。光聽這名字就覺得很豐富對吧,食料的豐富也帶來了豐富的口感,清爽的口感也帶來了豐富的各種維生素,那就快來學起來吧。

主料

麪粉 :300
香菇 :適量
木耳 :適量
青菜 :適量

輔料

酵母 :3
水 :150
鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

麪粉里加入酵母,適量清水拌成絮狀,再揉成光滑的麪糰,用保鮮膜蓋上放温暖處發酵,發酵至2-2.5倍大

取出麪糰揉至光滑,再搓成長條,分成大小均勻小劑子。

將小劑子擀成內厚外薄的面片。

然後放上餡料。再捏起來,包成包子。

包子全部包好後,鍋內加入涼水,放入包子坯餳60分鐘,最後開大火蒸12分鐘關火,不要打開蓋子悶3分鐘再鍾即可。

烹飪技巧