![美味西蘭花蛋白羹怎麼做好吃又簡單]( "美味西蘭花蛋白羹怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘西蘭花蛋白羹是一道營養價值高美味可口的家常菜餚。西蘭花顏色翠綠清新，在夏天食用可以讓人擁有清爽的感覺，還可以清熱解渴，利尿通便，搭配蛋白質豐富的蛋白一道製成營養豐富的美味，深受廣大美食愛好者喜愛。製作方法簡單快捷，想要試試嗎？
主料
西蘭花 ：
250蛋白 ：
100 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量高湯 ：
適量 具體步驟
雞蛋白磕入碗中，西蘭花擇洗乾淨，用淡鹽水焯燙一下，瀝乾
上湯倒入料理杯中，放入西蘭花。蓋緊杯蓋，插上電源 ，選擇【濃湯】功能鍵，啟動開關鍵，攪打60秒
菜汁倒入煮鍋中煮滾，倒入雞蛋白煮熟，熄火。撒入味椒鹽調味，盛出享用
千里飄香谷
