準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
胡
蘿蔔 :
1個 土豆 :
2個 輔料
葱 :
適量味精 :
適量鹽 :
適量蒜 :
適量油 :
適量花椒粒 :
適量 醋 :
適量 具體步驟
1.土豆去皮切絲,泡水去除多餘的澱粉
2.胡蘿蔔去皮切絲,葱切葱花,蒜切末,備好花椒粒
3.熱鍋涼油,放入花椒粒小火煸香,揀出去不要
4.放入胡蘿蔔絲翻炒
5.再放入葱花炒香
6.放入土豆絲翻炒
7.放入適量鹽炒勻
8.倒入適量清水繼續翻炒
9.待土豆絲快熟後淋入適量的醋炒勻
10.最後放入蒜末和味精炒勻即可
烹飪技巧
土豆絲要泡水去除澱粉再炒胡蘿蔔是溶脂性食物所以要先炒胡蘿蔔,這樣才能釋放出營養