準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘肉皮山藥煲是一種比較滋補的菜。這道菜,顧名思義,使用砂鍋燜製作。在養生方面,它具有極大的滋補功效。可以維護胃部,促進食慾,保護胃部不受大的損失。因為山藥就可以養胃。因此,在許多家庭的飯桌上,這道菜都被作為一道可口美味又養生的菜系。
主料
山藥 :
200 輔料
鹽 :
20 具體步驟
先把豬肉片用清水焯過,然後把肉皮用刀將油脂清理乾淨,切成寬條兒,備用
把鍋放旺火上,放入油,燒到八成熱,下葱末、薑末爆香,將豬肉片放入鍋內翻炒,然後烹入醋、料酒、醬油,倒入點兒清水,放入山藥塊兒加入幹辣椒絲、精鹽
燒開後,改用小火燉20分鐘,加入青椒翻炒均勻,放入味精出鍋