準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
40分鐘鯽魚的肉質細嫩,營養價值很高,含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值也非常高,具有和中補虛、温胃進食、補中生氣的功效。啤酒可以很好的掩蓋鯽魚的土腥味兒,啤酒燉鯽魚好了以後可以搭配餅、粗糧饅頭,吃完魚把餅泡在魚湯裏吃相當有滋有味。
主料
鯽魚 :
500啤酒 :
500 輔料
豆瓣醬 :
5葱 :
3 姜 :
3 醬油 :
5雞精 :
1麪粉 :
20 具體步驟
麪粉裹滿瀝乾水的鯽魚
放平底鍋煎炸至起泡微黃
另起油鍋 一勺油七成熱小火倒入豆瓣醬略炒 放入炸好的鯽魚
依次放入鍋裏 放入葱姜 花椒大料
倒入啤酒 加入醬油 少許放鹽
大火燒開改小火慢燉三十分鐘待魚湯熬至粘稠即可