主料
輔料
具體步驟
1. 把南瓜的前部切開,把籽去掉,裏面放枸杞。
2. 將南瓜放在盛滿水的碗中,用保鮮膜封住口,放在微波爐內,高温8分鐘左右。
3. 南瓜熟後,將南瓜肉刮下來放在碗裏,此時可以燒粥,待粥軟化後將南瓜肉放入同煮。
4. 最後裝盤了。