主料
輔料
具體步驟
1.菠菜清洗乾淨,用鹽水浸泡半小時
2.洗好的菠菜切段
3.幹蝦皮洗淨瀝乾
4.油熱後葱花熗鍋,放入蝦皮,翻炒片刻
5.放入菠菜,翻炒均勻
6.菠菜熟後加少許鹽即可
7.配上一碗二米飯給寶寶吃,營養又美味
烹飪技巧
菠菜中含有草酸,最好是用水焯一下再進行加工