準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
鱸魚 :
1條雜菌 :
適量菜心 :
少許 輔料
高湯 :
少許料酒 :
少許雞精 :
少許 味精 :
少許鹽 :
少許胡椒 :
少許 姜 :
少許葱油 :
少許青紅尖椒 :
少許鮮
花椒 :
少許花椒油 :
少許 具體步驟
1. 將鱸魚去骨、切片,醃製入味
2. 淨鍋加水燒八十度左右放入雜菌過水,加入少許料酒起鍋
3. 放入菜心過水,加底
4. 淨鍋加入高湯,雞精、味精、鹽、少許胡椒,將淹制好的魚肉放入高湯煮熟,撈起裝盤
5. 加姜、葱油、青紅尖椒、鮮花椒焯熟澆在魚肉上,加入少許花椒油
烹飪技巧
1、魚片規格統一2、料酒去腥,必不可少3、醃製鱸魚最好在40分鐘以上