準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘美味的山藥玉米粥,有着健胃益脾功效的美味山藥,加上富含膳食纖維的玉米粒,需要有骨頭湯的入味湯,山藥、玉米片、枸杞慢慢的燉煮,香味入鼻,山藥綿軟香滑,玉米香彈可口,湯汁清亮的美味山藥玉米粥,清新養胃,陪伴着美食家們的每一個重要時刻。
主料
山藥 :
適量 枸杞 :
適量玉米片 :
適量 輔料
高湯 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.山藥洗淨去皮切丁,立即放入一個盛有涼水的碗裏,碗裏最好放幾滴檸檬。
2.小鍋中加水和骨頭湯,放入山藥丁,小火加熱。
3.沸騰後加入玉米片。
4.小火煮30分鐘左右,出鍋前加點枸杞子,再煮幾分鐘關火。
5.盛入碗中。