我最喜歡吃烤魚了,尤其是家常烤草魚,家常烤草魚是一道老少皆宜的家常菜,其實不用去飯店,在家裏也可以做出美味的家常烤草魚。今天我教大家做的家常烤草魚非常簡單,很好吃而且不那麼油膩,適合初學者和瘦身者。那我們現在就開始吧。
主料
魚 :適量輔料
水 :適量具體步驟
將草魚去除內臟後洗淨。
剖開,魚肚相連。切去魚尾,魚身切花刀。
淋上充足的燒烤汁,醃製2小時,中途翻幾次面,使其充分入味。
把烤盤鋪上錫紙,放上魚,烤箱調至上火,230度,烤20分鐘。
準備配料:紅辣椒切圈;西蘭花洗淨後切小朵;姜切薄片;芝麻和孜然粉孜然粒都分別備好。
取出烤箱中的魚。
均勻撒上孜然粉和孜然粒。
撒上芝麻。
鍋中多倒些油。
爆香薑片。
放入西蘭花和辣椒翻炒片刻,放少許鹽。
放一勺生抽,放少許清水,炒勻。
把西蘭花、生薑和辣椒圈擺上,油淋在魚身上。
再放入烤箱,烤10分鐘。
取出時刷上蜂蜜即可。