準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘綠油油的菠菜點綴着零零星星的蒜末,給人一種 舒爽的感覺,蒜香濃郁,酸甜可口,油而不膩,蔬菜搭配蒜香,具有極高的營養價值。春天踏青夏天去火秋天養生冬天暖胃,蒜淋菠菜你值得擁有。它取材方便,做法簡單,口感尤佳,非常適合懶癌吃貨患者。
主料
菠菜 :
200蒜 :
10 輔料
醋 :
適量鹽 :
適量耗油 :
適量 具體步驟
1.菠菜下鍋中煮開
2.然後撈出放入涼水盆
3.蒜末中加入醋,鹽,耗油,攪拌均勻
4.將菠菜撈出瀝乾,將調製好的湯汁淋在菠菜上即可