花生紅棗黑米粥是我非常喜歡的一道粥品,不僅風味濃醇爽滑,口感清爽,而且營養價值高,養生效果也很是不錯。這道粥品製作方法比較簡單,黑米本身不需要注意太多火候方面的問題,同時又有很好的固本培元,養血補氣的效果,在現代有電飯鍋的時代很容易製作。
主料
花生 :50輔料
銀耳 :適量具體步驟
銀耳提前泡發好,紅棗泡好,洗淨。花生和黑米泡2個小時。
糯米洗淨,銀耳撕成小朵。
壓力鍋里加入足量的水,把準備好的食材,倒到壓力鍋內。
蓋上蓋子,選擇熬粥鍵,等熬粥程序結束就可以了。
香甜濃郁的粥熬好了,加上白糖,可以享用了。