主料
輔料
具體步驟
1. 地蠶入油炸至定型,汆燙備用;青江菜汆燙,鋪盤底備用。
2. 黃椒、紅椒、青椒切長條備用。
3. 牛菲力切條,加入蛋白、醬油、油略醃,過油備用。
4. 熱鍋,爆香葱段及薑片,放入作法3及所有調味料拌炒均勻,芶薄芡後盛放青江菜上即完成。