準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘西葫蘆肉絲炒麪:西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用,西葫蘆還可調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,它熱量低,能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C,所以這道西葫蘆肉絲炒麪,既有利於身體健康,又是正餐和夜宵的絕佳伴侶,吃了不但不怕胖,還能減肥哦
主料
麪條 :
200 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.西葫蘆炒肉的做法:
2.鍋中燒開水
3.水開後放入適量的麪條
4.煮到七分熟後撈出過涼水備用
5.把做好的西葫蘆炒肉和麪條混合炒,炒均勻入味即可
6.很美味哦
烹飪技巧
麪條煮到7分熟,再炒味道更好