準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
沙朗牛排 :
200公克 奶油 :
1小塊蒜頭 :
1瓣 洋葱 :
30公克牛骨高湯 :
1/2杯鹽 :
少許 胡椒粉 :
少許 輔料
具體步驟
1. 沙朗牛排先用少許鹽、胡椒粉醃30分鐘,再用1大匙橄欖油煎至喜歡的熟度,取出切成條狀。準備一人份的白飯,放入大碗中,再將牛排放在飯上備用。
2. 蒜頭、洋葱都切末備用。
3. 利用煎牛排時產生的肉汁,爆香蒜末、洋葱末,倒入牛骨高湯,煮成濃稠狀,再淋在作法1的牛排上,最後放上1小塊奶油,奶油遇熱會慢慢融化,趁熱享用即可。