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不得不知的清炒四季豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.31W
不得不知的清炒四季豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

四季豆 :500

輔料

蒜 :2瓣
鹽 :適量
味精 :適量
油 :適量

具體步驟

1. 四季豆洗淨,撕去兩邊的老筋,斜切成薄片。(這是最關鍵的一步,由於忘了拍照,就用事後照湊合一下啦~)切成圖片的樣子即可。蒜去皮,切末備用

2. 熱鍋涼油,下蒜末爆香後下四季豆,翻炒片刻加少許水,這時下鹽,味精調味。蓋上蓋子燜一會,起鍋,就可以享受美味啦!

烹飪技巧

這道菜的重點就是四季豆的切法。薄度大概可以用mm來計算了,當然,也不能薄如紙片啦。所以對刀功用一定考驗,但是用這種刀法切出來的四季豆,卻非常容易入味,有它獨特的口感。另外關於四季豆烹調的時間,主要是看個人口感,但是也不可以時間太短,沒有熟的話,會有一些毒素。