山藥顧名思義部分朋友可能還會以為是一類藥,其實這是一種食材喲。但是山藥是具有藥用價值的喲。山藥尤其是對軟化血管有着特別好的作用喲。所以老年人們為了防止血管硬化也是可以多吃山藥的喲。今天要給大家推薦的就是這道美味鐵棍山藥粉了
主料
輔料
具體步驟
把粉皮掰成塊兒,用温水泡軟
鍋內倒入雞湯燒開,放入泡好的粉皮,燉煮10分鐘
放入切好的山藥塊兒和香菇,燉煮15分鐘
如果雞湯是鹹的此時就不用放鹽了,根據自己的口味添加調味料