準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道自制蒲公英大米粥我相信應該很多人都沒有吃過吧,因為我們大多數人都是吧,把它用來用作觀賞的植物,這裏我們把它做成當成食物來食用,大米放在一起煮成粥,煮過以後這道粥粥吃起來口感也十分的糯糯的,而且那價值也非常高的。
主料
大米 :
55蒲公英 :
20 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.準備食材
2.蒲公英切碎;大米淘好。
3.水開放大米和幾滴麻油,用勺子攪動,防止大米沾鍋。等水重新煮開後,小火煮熟。
4.起鍋前5分鐘放入蒲公英碎和鹽。
烹飪技巧
1、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌蒲公英。