鮮百合撕成小片,秋葵洗乾淨然後切成段,將蟹味菇撕碎。向鍋中倒入清水,放入薑片和肉丸,一起煮開,睡煮開後撈去浮沫,放入秋葵以及各種調料,待水再次煮沸後加入蟹味菇以及鮮百合,等水再次煮開即可。
主料
肉丸 :150g輔料
油 :適量具體步驟
1.鮮百合2個,蟹味菇30g,秋葵150g,肉丸150g、薑片3片
2.所以材料洗乾淨,切好,肉丸自己剁肉做成的丸子,肉沫要先調味再做丸子
3.水開後放入薑片和丸子煮開
4.再把其他材料放入
5.煮15分鐘
6.最後下鹽調味即可
7.很鮮美的湯
8.肉丸秋葵湯
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食