養胃的南瓜羹如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.南瓜切小顆粒，火腿切小，下油鍋炒香，加1/4小勺鹽

2.加水蓋蓋煮3分鐘，水量剛末過南瓜即可

3.料理機將南瓜火腿打爛，加入兩湯勺牛奶打順滑

4.用一小勺南瓜糊和一小勺奶油混勻，用勺子滴在南瓜羹上，形成小圓點，用牙籤在圓點中心上方直下劃過，形成心型