噴香的牛油果三明治如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材，雞蛋煎成荷包蛋，煎的時候撒少許鹽，

2.牛油果用勺子挖出平鋪在麪包片上，塗上沙拉醬，

3.放上雞蛋，再塗上番茄醬，蓋上面包片！

4.再配上一杯牛奶，營養早餐完成了！

烹飪技巧

牛油果綠色是未成熟的，黑綠色是成熟，黑色是過熟！如果不馬上吃，可以選綠色的牛油果,放幾天就熟了！